Ušetríte čas
Celé telo za 20 minút.
EMS tréning konečne na Liptove
Skvelá postava za 2 × 20 minút týždenne
Elektrická stimulácia svalov (EMS) za 20 minút zapojí viac ako 90 % svalstva tela. S osobným trénerom, bez preplnenej posilňovne a bez zaťaženia kĺbov.
Cvičenie v 21. storočí
Prečo je EMS lepší než klasická posilňovňa
XBODY spája výhody osobného tréningu s najmodernejšou technikou cvičenia. Počas 20 minút posielame impulzy súčasne do všetkých hlavných svalových skupín. Metóda je úplne bezpečná – prúd je rádovo niekoľko miliampérov.
Posilníte svaly
Impulzy presne zacielia každú partiu.
Lepšie držanie tela
Aj svaly okolo chrbtice, ktoré sa bežne cvičia ťažko.
Tónovanie tela
Vysoký výdaj kalórií a redukcia tuku.
Nezaťažuje kĺby
Bez tlaku na kĺby ako pri činkách.
Zmiernenie dysbalancie
Doladí aj oslabené svalstvo.
20minút jeden tréning
90 %zapojených svalov
1,5 hporovnateľný tréning vo fitness
2×tréning týždenne
Pre koho je cvičenie určené
Začať môže ktokoľvek
Pre ženy aj mužov od 15 rokov, bez ohľadu na predchádzajúce tréningové skúsenosti. V kratšom čase umožní telu intenzívnejší pohyb než iné programy – výsledky sa preto dostavia rýchlejšie. Pred prvým tréningom s vami prejdeme zdravotné kontraindikácie.
- nedostatok času a pohybu
- nadváha, neúspešné diéty
- bolesti chrbta a kĺbov
- celulitída
- svalová dysbalancia a ochabnutie
- nízka kondícia a energia
- hanblivosť cvičiť v kolektíve
- stres a sedavé zamestnanie
Prvý skúšobný tréning za zvýhodnenú cenu. Príďte si vyskúšať silu EMS – oblek aj uterák sú v cene.
Cenník a permanentky
Objednajte sa na tréning
Termín si dohodnete telefonicky alebo e-mailom. Tešíme sa na vás.